よく打てる立ち位置について | ソフトボールのバッティング

ソフトボールのバッティングは体を上手く使いながらスイングして打ちます。

バランスの良いバッティングフォームになれば、ボールにしっかりミートさせる事が出来、バッティングがより上達するでしょう。

バランス良くバッティングする為に、基本の「スタンス」を習得しましょう。

1.見出しバッティングのスタンスとは

ソフトボールのバッティングでの「スタンス」とは、構えた際の足の位置の事を言います。

スタンスを選択する事によって打つ方向を決めて打ったり、ピッチャーの送球に臨機応変に対応させたりと、使い分ける事が出来ればバッティングの可能性はもっと広がっていくでしょう。
バッティングのスタンスは、3種類あります。

1.スクエアスタンス

スクエアスタンスとは最も一般的はスタンスであり、ピッチャーに対して両足の延長線が垂直になるように構えます。

インコースでもアウトコースでも対応できる為、初心者はスクエアスタンスから始めるのがよいでしょう。

2.オープンスタンス

構えた際に、ピッチャー側の足が外側に開いている構え方をオープンスタンスといいます。

インコースを打つのに適した構え方であり、インコースの球をしっかり見極める目を持てるようにもなります。

しかし、ピッチャー側の足を外側に開きすぎると、フォームが崩れたり逆に打ちにくくなったりしますので、開きすぎないように注意が必要です。

体に力が入らないような自然な開き方になるようなスタンスが好ましいです。

3.クローズドスタンス

構えた際に、ピッチャー側の足が内側に入っている構え方をクローズドスタンスといいます。

アウトコースを打つのに適した構え方であり、流し打ちを狙うのに効果的です。

あからさまに構えてしまうと、相手側に流し打ちがばれてしまう事もありますので注意しましょう。

2.バッターボックスでの立ち位置

上記の3種類のスタンスは、ピッチャー側の足を内側か外側か真ん中に置くかで、変化をつけるものでした。

このスタンスの他に、バッターボックスのどこに立つかという立ち位置についても、コースを絞った打ち方をしたりして変化をつけてバッティング出来ます。

左バッターは、特にバッターボックスのピッチャー側に立つと、ファーストベースに近くなる為、よりセーフになり易くなります。

これらのスタンスを場面によって素早く判断し、使い分ける事が出来れば、ソフトボールのバッティングは更に上達する事でしょう。