ソフトボールが上達する練習メニュー（26 / 26Page）

ソフトボールのキャッチャーのための練習メニュー

ソフトボールのキャッチャーは常に全体を見渡しながら的確な指示を与えなければなりません。チームのムードメーカーでもあり、雰囲気が試合の勝敗にも直結するので、とても重要なポジションです。また、ピッチャーと共に試合をコント・・・

ソフトボールでは、筋力アップとともに細かな戦術を練ることにより、より高度な試合を組み立てることができる興味深いスポーツです。 1.アップしながらの体力作り筋トレが好きでない人は多いので、毎日のアップメニューでの積み重ね・・・

ソフトボールでは、雨天時だからこそできる練習がたくさんあります。 1.ビデオや動画を見て分析する雨天時には、思うように身体が動かせずウズウズするかもしれませんが、身体を動かす練習を１日諦めて、ビデオや動画をチェックする・・・

ソフトボールのウィンドミル投法は、習得するまでの最初の練習が最も重要です。変なクセがついてしまうと修正が難しくなるからです。習得したのに上達しないと思った時には、まず基本に戻り、正確な動作を練習しなおして下さい。ま・・・

ピッチング練習は、９割以上が一人での練習かもしれません。ソフトボールだけでなく、野球でも同じではないでしょうか。どのチームでも、投手は別メニューというのが普通だと思います。 1.下半身を鍛えるソフトボールは投げ方か・・・

私は中学の時にソフトボール部へ所属していました。2年生の時からレギュラーで試合に出させてもらえて、3年生の時はキャプテンに選んでもらえました。まあ田舎の小さなソフトボール部だったのでそんなに強豪というわけでもなかったん・・・

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